Gojibes goed voor de ogen?
Geplaatst op 22-08-2017
Eerder in onze blog hadden we het al over gezond eten voor de ogen. Vandaag gaan we hier verder op in met een naam die je op dit moment veel voorbij hoort komen: de Gojibes.
De Gojibest - de bes vol energie!
De gojibes is niet alleen erg goed voor de ogen, je krijgt er ook nog eens veel energie van. Voelt u zich vaak moe? Dan doet een handje vol gojibessen vaak wonderen. Ook is de gojibes een adaptogeen. Dit betekent dat het een stof is die uw lichaam helpt om zichzelf in balans te brengen. Zo versterkt deze stof uw immuunsysteem waardoor u meer weerstand heeft tegen bedreigingen van binnenuit of buitenaf. Ook bevat de gojibes phenylalanine, een aminozuur dat de bijnieren ondersteunt waardoor u beter om kunt gaan met stress.
Klinkt aantrekkelijk toch? Daarom heb ik een lekkere thee gevonden die heel gemakkelijk te bereiden is. En bijkomend voordeel: u heeft slechts een handje gojibessen nodig!
Gojibes thee
Goed tegen: Macula Degeneratie, Cataract/Staar
Klaar in: 12 minuten
Personen: 1
Ingrediënten:
- 1 kopje kokend water
- 1 handvol gojibessen
Bereiding:
- Voeg een handvol gojibessen toe aan een kopje kokend water. Laat dit 10 minuten trekken zodat de smaak van de gojibessen goed in het kokende water is getrokken;
- Hierna heeft u twee keuzes: u kunt het zeven of met de gojibessen erin opdrinken. Laat u de besjes erin zitten, dan zijn ze nu zacht geworden en lekker om op te eten.
Voor wat extra smaak kunt u vanille poeder toevoegen waardoor een heerlijk romige smaak ontstaat. Simpel om te maken en een echte aanrader voor de koudere dagen!
Meer handige weetjes over uw ogen en lekkere recepten? Bekijk dan ook eens onze andere berichten.
Wekelijks komen er nieuwe tips en weetjes op onze blog en Facebook pagina, houd dit in de gaten!
